Ich arbeite nach dem Prinzip der
Ganzheitlichkeit des Menschen unter dem
Blickwinkel der Ressourcen Aktivierung.
Dabei fließen verhaltenstherapeutische
und systematische Elemente mit ein.
Es steht nicht das Problem, sondern
vor allem Sie und ein lösungsorientierter
Ansatz im Vordergrund.
In der Auseinandersetzung mit sich selbst wird Ihr Blick um neue Sichtweisen erweitert und auch auf Ihre
ausbaufähigen Ressourcen gelenkt.
Damit Sie wieder Schritte nach vorne gehen können.
Symptomen, wie beispielsweise Ängste, Zwänge oder Depressionen und Persönlichkeitsstörungen können
unbewusste und ungelöste seelische Konflikte zugrunde liegen. Man kann Symptome auch als Ergebnis
eines Zusammenspiels verschiedener auslösender und aufrechterhaltender Bedingungen sehen.
Ziel ist es:
Die Lebensqualität und Lebensfreude wiederzufinden und aufzubauen und Beschwerden und Symptome zu
mildern. Lernen, damit besser umzugehen. Im weiteren Schritt, den Leidensdruck zu beseitigen, damit Sie mit den
Belastungen besser umgehen können und wieder neue psychische Stabilität wiedererlangen.
Damit nehmen wieder Ihre Sozialen Kontakte, Beziehungen zu.
Sie sind dann wieder in der Lage, mit Ihren Mitmenschen und Ihrer Umwelt, Ihre Beziehungen besser zu
gestalten. Ihr Selbstbewusstsein nimmt zu und mit diesem Wachstum, das Sie sich erarbeitet und aufgebaut
haben, erkennen Sie Ihre eigenen Stärken & Ressourcen wieder, die Sie gewinnbringend in der
eigenen Lebensbilanz einsetzen lernen.
Damit erarbeiten Sie sich neue persönliche Bewältigungsstrategien in schwierigen Lebenssituationen.
Der Leidensdruck, der durch Lebenskrisen ausgelöst wurde hat dazu geführt, den eigenen Handlungsspielraum
zu erweitern.
Ich arbeite bereits seit 1990 als Dipl. Psychologe
und hatte selbst schon einige
Hürden und schwierige Situationen in meinem
Leben zu meistern. Gelernt habe ich, wenn
Situationen nicht änderbar sind, haben wir
die Möglichkeit, unsere Sichtweise auf diese Dinge
zu verändern, um so neue Handlungsoptionen
zu entdecken.
Nach dem Motto: Egal, wie alt wir sind, wir lernen immer noch dazu.
Damit wird es möglich, jeden noch so schweren und neuen Weg zu gehen.
Denn es gibt immer ein. Licht am Ende des Tunnels , lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam gehen.
Denn so wird es Ihnen möglich, Ihr Stressmanagement wieder in den Griff zu bekommen.
Speziell aufgrund von Corona biete ich Ihnen ein entsprechendes Programm an.
Dies bringt Ihnen die Chance auf persönliches Wachstum.
Mehr denn je weiß ich, dass es wichtig ist, mit sich und seinen Bedürfnissen in Einklang zu leben.
Kontaktieren Sie mich, wenn auch Sie vor großen Herausforderungen stehen oder negative Gedanken
und Stress Sie in Ihrem Alltag belasten.
Ich biete Ihnen psychologische Unterstützung bei ihren Herausforderungen.
Entdecken Sie die Möglichkeiten in der psychologischen Beratung und der Online Therapie.