Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren zur
Behandlung von psychischen Erkrankungen. In vielen
Studien wurde ihre Wirksamkeit und Effizienz nachgewiesen. So bietet diese
Therapieform für viele verschiedene psychische
Störungen speziell entwickelte Behandlungsverfahren, etwa für Ängste oder
ADHS im Erwachsenenalter.
Bei vielen psychischen Störungen ist das Denken
verändert, z.B. Grübeln und negatives Denken bei depressiven Störungen.
Hier setzt
die kognitive
Verhaltenstherapie an, mit deren Hilfe sich eingefahrene
und selbstschädigende Denkmuster wirksam verändern lassen.
Bei Veränderungen der Gesamtpersönlichkeit, die
häufig mit Beziehungsproblemen und längerfristigem Leiden einhergehen, bietet der Ansatz eine nachhaltige Hilfe.